Massage

SportsMassage

Sportsmassage er en dybdegående massage, hvor man manuelt påvirker bevægeapparatets muskler og bindevæv fra musklens udspring til dens hæfte således at musklen udspændes.

Sportsmassagen giver en øget blodgennemstrømning og udskiller affaldsstofferne som er med til at fremskynde restitutionsprocessen og gør dig hurtigere klar til næste træningspas.

Triggerpunktsmassage

Triggerpunktsmassage er en kombination af massage og tryk på et hypersensitivt punkt på musklen, hvor spændingen er særligt koncentreret og konstant.

Ved et eller flere dybere tryk kan denne spænding afdæmpes og fjernes, således musklen kan slappe af.